Meny Stäng

Välkommen till 6 tillfällen med Kundaliniyoga för hälsa, livskraft och självkännedom.

Här får du en stund för dig själv där du kan lägga vardagens stress och drama åt sidan.

Genom att träna yoga stärker man nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att man får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Det är meningen att man ska kunna använda sig av den kraft och styrka som man bygger upp genom yogan i sitt vardagliga liv. Yoga är ett verktyg för att ta sig igenom livet på ett lättare sätt, den ger oss kraft att var oss själva.

Genom regelbunden träning får du ett starkare nervsystem vilket gör att du kan hantera stressade situationer bättre. Kundaliniyogan ger också fysisk träning eftersom det är en aktiv och dynamisk form av yoga.

Yogaformen passar alla oavsett ålder och tidigare erfarenhet. Du anpassar övningarna utifrån dina egna förutsättningar och dagsform.

Ta med dig yogamatta, ev kudde att sitta på, filt, vattenflaska samt lediga kläder.

Vi kommer att hålla till i Sockenstugan i Liden mittemot kyrkan.
Torsdagar 18:15-19:30, 6 tillfällen: 12/9, 19/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10.

Med reservation för att kyrkan ev behöver ha lokalen någon av torsdagarna, då flyttar vi i så fall fram slutdatumet.

Anmäl dig till alla tillfällena eller till så många du vill. Det är ett begränsat antal platser, anmälda förväntas komma.

Anmäl dig via SMS på tel nr 073-8097160.

Kostnaden är 120:-/tillfälle eller betala för alla 6 tillfällena på en gång 600:-

Betala på plats med swish eller kontanter.

Jag som kommer att guida dig genom passen heter Marie Karlsson och är utbildad Kundaliniyogalärare KRI International Teacher Training By Yogi Bhajan
.
Ring om du har några funderingar.

Du är varmt välkommen, hoppas vi ses!

Sponsorer

Relaterade

Translate »